Description du projet

Notes

Après avoir exploré plusieurs écoles de yoga, Hélène rencontre le Hatha Yoga. Cette discipline, simple et traditionnelle, lui procure une joie quotidienne et elle souhaite maintenant la transmettre. 

Hélène est certifiée professeur de Hatha yoga, diplômée de la Sri Sri Yoga school (Ecole Indienne), formation de 350 heures, validation du “QCI Yoga Instructors”

Hélène est aussi danseuse en improvisation avec diverses approches et écoles (initiatique, chamanique, somatique). 

Ces deux pratiques, la danse et le yoga, lui permettent d’appréhender le corps dans toutes ses dimensions, en mouvement et dans une approche plus intérieure.

Elle pratique la méditation au sein d’une Sangha et participe activement à un cercle de Femmes.

contact : helenejamesse@gmail.com

Ses cours

Hatha Yoga le jeudi de 9h45 à 11h (Maison Keller) à partir du 11 janvier