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PRANAYAMA / MANTRA / GONG 

La pleine Lune est une période énergétique ou nos émotions et nos humeurs sont intensifiées, les états émotionnels comme la colère, la violence, l‘irritabilité ou la mélancolie sont mis à jours.

Méditer et profiter de ce moment pour canaliser, fortifié et se remplir d’énergie nouvelles.

Mise en harmonie avec quelques mouvements, du pranayama, une méditation en rapport avec le thème astrologique du mois, et une longue relaxation au son du gong.

Tarif: 35€
Info:Info@carolinebenezet.com

Prochaine date: 25 mai et 29 juin

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Caroline Bénézet

pratique le Kundalini Yoga depuis 1997 qu’elle découvre entre Los Angeles et New York. L’idée d’enseigner le yoga mûrit lentement : elle suit la formation de professeur à Golden Bridge New York et à Amrit Nam en France.

Précédemment, Caroline a été mannequin basée à New York pendant 18 ans. Elle est également diplômée de la Parson School of Design en décoration d’intérieur. Elle réside à présent à Paris, où elle enseigne le Kundalini Yoga dans plusieurs studios.