Description du projet

Notes

Fille de musicien, Sophie passe son enfance et son adolescence entre la France, l’Angleterre et les Etats-Unis. Elle pose finalement ses bagages en France, termine des études de traducteur/interprète, puis s’oriente vers le marketing informatique.
En 1997, elle largue tout (major bug! ;)) et reprend des études d’éducateur sportif. Passionnée d’anatomie, de physiologie et de bio-mécanique, elle obtient un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif dans les Métiers de la Forme en 1998, puis s’oriente vers la préparation physique et le coaching individuel. En parallèle, elle se forme au massage ayurvédique et à l’aromathérapie.
Elle pratique le Hatha Yoga pour équilibrer sa pratique sportive, puis découvre l’Ashtanga Yoga en 2005 lors d’un workshop à Londres avec Richard Freeman.
En 2006 elle part en Inde se former avec David Swenson, qu’elle retrouve chaque année depuis.
Sophie a également étudié avec David Williams & John Scott (auprès de qui elle continue à se former régulièrement), Danny Paradise, Shiva Rea, Paul Grilley, Cindy Lee, et a été certifiée par Yoga Alliance en 2011 (RYT500 @ Maha Yoga, Los Angeles). Elle  donne des cours d’Ashtanga depuis 2007 et de Vinyasa Flow depuis 2011.
Lorsqu’elle n’est pas en cours, on peut la trouver aux quatre coins du globe, dans sa cuisine à tester de nouvelles recettes vegan, derrière son Mac à composer des playlists, ou à se rouler par terre avec ses chiens! 🙂

Ses cours

Vinyasa Yoga pour tous: le mercredi de 17h30 à 19h00