Description du projet

Description

Les exercices de respiration du début sont suivis d’exercices qui permettent de développer la souplesse, l’équilibre et la tonicité.

Le cours se termine par un temps de relaxation.

Ouvert à tous les niveaux, le cours permet à chacun de progresser à son rythme.

Idéal pour ceux qui souhaitent à commencer le yoga et aussi en approfondir la pratique.

Horaires

les mercredi de 12h30 à 13h45 à la Maison Keller avec Valeria Loro Milan

les vendredi de 11h15 à 12h30 au Studio Keller avec Kazumi Fuchigami