Description du projet

Notes

D’origine grecque Avyy est depuis toujours partagé entre les deux pays. Elle vis à Paris depuis 2008. Son nom Avyy signifie Aurore en grec : Αυγή. Son premier cours de yoga en janvier 2005 à Athènes était un cours d’Ashtanga, la magie a été immédiate.

Elle a trouvé le temps de pratiquer de plus en plus souvent, encouragée par les changements qu’elle a pu constater rapidement sur son corps et sur son mental. La pratique a progressivement changé sa vie. C’est la seule pratique où elle réussit, tout en passant d’une posture à une autre, à demeurer consciente de sa respiration et à la contrôler.

Elle a suivi le Teacher Training 200h de Hatha yoga à Ghyta Yoga School à Athènes en 2007, ensuite  de 2014 à 2017 la formation 500h à l’école d’Ashtanga yoga de l’EFAY de Caroline Boulinguez.

Elle a commencé à enseigner en septembre 2016, elle souhaite approfondir ses connaissances pour enrichir sa pratique et façon d’enseigner.

L’Ashtanga yoga est une pratique qui peut être exigeante. Elle propose des adaptations et l’utilisation d’accessoires pour la rendre plus accessible, pour être attentif à son corps et à ses besoins pour ne pas dépasser ses limites et ne pas se décourager. Elle aimerait transmettre la joie et la tranquillité que cette pratique lui apporte et le fait de tout simplement respirer…

contact: avyym@yahoo.gr

Ses cours

Ashtanga Yoga le dimanche de 9h30-11h, tous niveaux (Studio Keller)