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J’aimerais dans ce stage honorer le corps comme un temple sâcré. Iyengar disait « prenez soin de votre corps mais ne vous souciez pas de lui ». Comme une une douce célébration, nous pouvons honorer ce qui est là et peu à peu observer grâce aux deux techniques, une sensation de sécurité à l’intérieur et à l’extérieur de soi…Il y a comme une résonance…Le corps peut se poser, il n’a plus besoin de se défendre, de se protéger. A partir de cet état d’abandon, et d’alignement, nous pouvons déployer une certaine confiance en soi et en ce qui se présente à soi.Pour cette nouvelle année, nous pourrons peut être avoir des intuitions sur ce qui est bon pour nous, le chemin à suivre.

Ces deux thèmes de sécurité et confiance seront donc présents tout au long de ce voyage.