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Dans une ambiance très chaleureuse et pour la 3ème année consécutive, nous, Anne-Laure Mahe et Yoko Sato associons nos compétences de sophrologie et de professeur de yoga. pour vous accueillir, vous guider dans un yoga un peu tonique et en même temps accessible à tous et une sophrologie bien relaxante.

Nos propositions, rythme, postures, visualisations, respirations, vont s’adapter aux quatre saisons et à l’énergie du corps qui varie de l’automne à l’été.

Nous prendrons bien soin des organes, de leur vitalité et plus largement du corps, du mental et du coeur, dans une démarche de santé holistique. Vous passerez un bon moment, détendu, relâché, à l’intérieur de vous.

Tarif :

40 euros/séance, 150 pour 4 séances

Intervenantes :

Anne-Laure Mahé pour la sophrologie (http://www.annelauremahesophrologue.com)

Yoko Sato pour le yoga (http://yokoyogaparis.wixsite.com/yoga , http://yoko-tsunagari-yoga.blogspot.fr/).

Prochaines dates: Dimanche 19 nov, 21 Janvier, 4 mars et 1er juillet.

Inscriptions :

Auprès de Yoko (yoko2sato7@gmail.com, ‪06 49 33 57 11) ou auprès d’Anne-Laure (mahe.anne-laure@wanadoo.fr, ‪06 32 50 95 17)

Puis 15 euros d’arrhes par chèque pour valider votre inscription et obtenir votre réservation d’un stage ou paiement du programme.

Possibilité d’envoyer vos arrhes ou paiement du programme à ANNE LAURE MAHE SOPHROLOGUE EURL 130 bd Chanzy 93100 Montreuil